Gisteren ben ik echt van start gegaan met dieetlijn
en ik moet zeggen dat het best goed gelukt is. Wel ben ik niet aan al mijn 50 kalo's gekomen, ik had er 47,3.
voor een eerste dag is dit totaal niet slecht vind ik. Wel moet ik bekennen dat ik meer moet eten dan dat ik voordien heb gedaan. Dus denk ik dat te weinig eten mijn probleem was om te vermageren.
Nu proberen dit vol te houden en hopen dat er volgende week een - staat op de weegschaal.
Ik ben niet alleen gestart met dieetlijn maar ook met sproten. Gisteren ben ik 1uur gaan sporten in de fitness, dit ga ik proberen om 4 tot 5 dagen in de week te doen. Vind het wel belangrijk als ik vermager dat ik mij ook goed en sportief voel.
Ben vroeger altijd sportief geweest is nu een beetje verminder, maar daar word nu ook aangewerkt