hallo iedereen..
Gisteren was mijn eerste dag op dieetlijn en weet je wat het werk al direct verslavend om op de pc te snuffelen
nu enkel nog men eetverslaving afleren
het is allemaal begonnen 6 jaar geleden,ik woog toen 57kg maar men toenmalige vriend had constant opmerkingen op men eetwijze, steeds zij hij niet te veel van dat en niet te veel van dat
zodat ik op den duur ging laten van te eten wat ik wou en zo op men gewicht bleef
toen we uit elkaar gingen had ik er wel genoeg van om 5 jaar te eten op bevel
ik was doodgelukkig om aan tafel te zitten en eens geen comentaar te krijgen
eens te kunnen lekker gaan eten met men zus was zalig gewoon maar de kilo's kwamen beetje bij beetje erbij, nu zes jaar later weeg ik 69.7kg!!!!!!!
amai ik zie echt mezelf niet meer graag met het resultaat dat ik af en toe serieuse eetbuien krijg als ik een dipje heb
maar eigenlijk eet ik alles graag en toch wel redelijk gezond maar de porties zijn altijd veel te groot en ook eten we 2 maal per dag warm ik denk dat het toch beter zou zijn om dat wat te minderen.Wat denken jullie??
Ik hoop met dieetlijn gewoon moet te putten uit de vele reacties om zo niet op te geven want ik wil terug naar men stargewicht maar heb zo een zwak als het over eten gaat
Hopelijk lukt het nu eens
Reacties (3)
oeps sorry, eerst komt het bericht er niet op en nu heb ik het blijkbaar 2 keer geplaatst. Soms lukt het me hier ook nog niet zoals het hoort
groetjes Sonja
Geplaatst door rondbolleke | 03 september 2008 13:33
Hey,
Welkom hier op de dieetlijn. Ik begin al ineens met je laatste zin. Je moet gewoon de knop omdraaien, en zeggen" NU lukt het me!" Niet hopelijk....
Ik ben hier nu bijna 5 weken en ik dacht eerst ook van ik probeer die gratis week eens uit, maar heb snel voor 3 maanden betaalt. Eens je hier je weg wat vindt lukt het wel, en als je iets niet snapt... gewoon vragen, iedereen staat hier klaar om te helpen, en weten wij geen antwoord, dan kan je ook nog je vraag aan de experts stellen, maar die zijn er niet altijd , dus gooi je vraag op het forum en de kans is groot dat je al een antwoord hebt voor de experts hem zien. Op het forum kan je rechtsboven ook je probleem opzoeken met de zoekfunctie.
Vul vooral je dagboek elke dag in en doe dat 's morgens of de avond te voren, zo kan je zorgen dat je van elke groep kalo's voldoende hebt, de paarse en rode zoveel mogelijk vermijden.Het is even organiseren.
2 keer warm, ik denk niet dat het een probleem kan zijn als je maar uitkijkt wat je eet. Want elke keer 2 maal aardappelen opscheppen is natuurlijk niet de bedoeling, maar daar helpt het dagboek goed bij.
Succes ermee, en ik weet dat het je zal lukken, ga ervoor.
Groetjes Sonja
Geplaatst door rondbolleke | 03 september 2008 13:25
Hey,
Welkom hier op de dieetlijn. Ik begin al ineens met je laatste zin. Je moet gewoon de knop omdraaien, en zeggen" NU lukt het me!" Niet hopelijk....
Ik ben hier nu bijna 5 weken en ik dacht eerst ook van ik probeer die gratis week eens uit, maar heb snel voor 3 maanden betaalt. Eens je hier je weg wat vindt lukt het wel, en als je iets niet snapt... gewoon vragen, iedereen staat hier klaar om te helpen, en weten wij geen antwoord, dan kan je ook nog je vraag aan de experts stellen, maar die zijn er niet altijd , dus gooi je vraag op het forum en de kans is groot dat je al een antwoord hebt voor de experts hem zien. Op het forum kan je rechtsboven ook je probleem opzoeken met de zoekfunctie.
Vul vooral je dagboek elke dag in en doe dat 's morgens of de avond te voren, zo kan je zorgen dat je van elke groep kalo's voldoende hebt, de paarse en rode zoveel mogelijk vermijden.Het is even organiseren.
2 keer warm, ik denk niet dat het een probleem kan zijn als je maar uitkijkt wat je eet. Want elke keer 2 maal aardappelen opscheppen is natuurlijk niet de bedoeling, maar daar helpt het dagboek goed bij.
Succes ermee, en ik weet dat het je zal lukken, ga ervoor.
Groetjes Sonja
Geplaatst door rondbolleke | 03 september 2008 13:24