Dag Claire,

Welkom op dieetlijn.
Dieetlijn werkt inderdaad als je het op de juiste manier doet, alles afwegen, dagboek invullen en de kleurenbalkjes respecteren.
Hoe minder je weegt, hoe moeilijker en trager het gaat.
Je bent alvast goed bezig door op jou eten te letten en veel te sporten.
Ik lees dat je maar 1 maand de tijd hebt om 8kg kwijt te geraken????
Spijtig genoeg gaat het op deze "gezonde" manier niet lukken, want hier op dieetlijn probeert men een nieuwe levensstijl aan te passen, een haalbare en houdbare manier om naar een gezond gewicht te gaan én te behouden.
Als je op het forum komt lezen, wat ik jou ten zeerste aanraad, en waar je de meeste steun zult vinden, zal je merken dat 1kg verliezen/maand, haalbaar is en dat je kan behouden....want afvallen is één iets maar het op gewicht "blijven", daar is er evenveel werk aan.
Ik wens je in ieder geval veel succes en hoop je binnenkort te mogen verwelkomen op 't forum. Groetjes, Jafke