Daarnet had ik geschreven “ik voel me een beetje opgeblazen” J in de titel maar uiteindelijk dekt die vlag de lading niet. In een verwoedde poging om een stap verder te geraken dan dat steeds opnieuw diëten uittesten, kom ik tot de vaststelling dat er een regel is waar deze expert-in-vallen-en-opstaan steeds met een wijde boog omheen wil. Nog een wandeling tussen al het geschrevene hier op de site, drukt er mij overigens nogmaals met de neus op. Er moet iets veranderen in de connecties van mijn grijze cellen. Ik ga er soms prat op dat ik me niet bepaald laat leiden door reclame maar stel vast dat jarenlange conditionering soms zelfs een letterlijk Pavlov-effect hebben. Honger of niet, bepaalde tijdstippen, omstandigheden, beelden op televisie, zelfs gevoelens, zetten een schakel “ON” in mijn bovenkamer. Ik MOET gewoon iets knabbelen. Voorlopig probeer ik die dingen te onderkennen en te vermijden als het mogelijk is. Eens ik een goed beeld heb van mijn eigen eetgewoonten en eetgoestingen zal ik proberen of ik het daar op mijnen zolder kan opnieuw coderen. In ieder geval begint het goed … vanavond op restaurant met vrienden en ik zit al te denken dat die ene keer geen kwaad zal kunnen. Konijn op en top !
Wie blogt?
konijnOverzicht
Recentste posts
Tags
activiteiten,
balans,
dieet,
dieet verleiding,
dromen,
evenwicht; volhouden,
familie,
familie dieet,
frigo,
herbeginnen,
identiteit,
kinderen,
kleding,
lekker,
make-over,
mijmering,
ongeduld,
ontbijt,
opnieuw;,
overschotjes,
proeven,
profiel,
regelmaat,
spiegel,
sport,
stilstand,
uiterlijk,
uitschuiven,
vakantie; kleding,
vakantie; resultaten,
voeding; gezond,
volhouden,
vorderingen,
weegschaal,
zenuwen,