03 december 2007

Opnieuw van 0

Heey beste dieetlijners.
Na een moeilijke periode ben ik terug om kalo's te tellen.
ik heb het een beetje onderschat en het gaat echt met ups en downs, natuurlijk blijft het eindresultaat dan hetzelfde hé... Stabiel op hetzelfde gewicht blijven wat dus NIET de bedoeling is.
Tegen de feesten (nog 3weken) te gaan wil ik toch nog een aantal kilo's kwijt.
Veel moed voor iedereen, het is niet simpel!

Gepubliceerd op 03 december 2007 12:51 | Reacties (4)

25 oktober 2007

Terug met goede moed

Hier ben ik weer... Na een paar moeilijke weken ben ik vandaag terug op het rechte pad om de het gevecht aan te gaan met de kilo's.
Al bij al een geluk ben ik na de 'slechte' weken niet verdikt woehoew.
Nu komen er natuurlijk de periodes van chocolade en marsepein aan, en nadien wordt het niet veel beter met de feesten... Dus we zullen op de tandjes moeten bijten en nee moeten kunnen zeggen tegen het duiveltje.
Ik hou jullie op de hoogte! Mijn nieuwe doel is tegen de feesten -7kilo, dat wordt zwoegen en zweten (letterlijk en figuurlijk)
Tags:

Gepubliceerd op 25 oktober 2007 16:36 | Reacties (1)

08 oktober 2007

moeilijk

Een moeilijke week achter de rug... Heb me eventjes laten gaan, maar vanaf vandaag vliegen we er terug met goeie moed in.
Tags:

Gepubliceerd op 08 oktober 2007 12:55 | Reacties (1)

01 oktober 2007

na twee weken

Hallo iedereen,

Hier ben ik weer, na twee weken.
In de week lukt het mij vrij goed mij te houden aan het dieten. Dus geen frietjes, heel af en toe een koek, veel fruit eten, water drinken,... En ga zo maar door, jullie kennen waarschijnlijk de betekenis achter het woord dieet wel. In het weekend gaat het af en toe wel al eens in dalende lijn naar beneden, maar dan probeer ik de dag nadien gewoon minder te eten. Ook ga ik minstens twee maal per week fitnessen, en dat raad ik toch iedereen aan om te sporten. Je voelt je duizend keer energieker!
Tot de volgende! En veel Succes!
Tags:

Gepubliceerd op 01 oktober 2007 09:02 | Reacties (0)

17 september 2007

start dieetlijn

Goeiemorgen beste dieetlijners,

Jullie weten waarschijnlijk ondertussen wel wie ik ben (zie identi-kit).
Na een weekje verlof begin ik vol goede moed met dieetlijn. Toen ik deze morgen op de weegschaal ging staan was het nogmaals de bevestiging dat ik er echt eens werk van moet maken. Ik weet dat het niet altijd even makkelijk zal zijn maar we gaan voor de -20kg. Ik heb de site al enkele malen doorlopen en het lijkt mij vrijwel goed te doen. Met enkele simpele muisklikken heb ik mijn ontbijt ingevuld, dus jullie moeten zeker geen schrik hebben van het urenlange 'getokkel' en het sukkelen met al die voedingsmiddelen, alles wijst zichzelf uit. Voila maandag 17 augustus staat alvast in mijn agenda als het begin van mijn dieetlijn naar een Naomi die zich stap voor stap beter in haar vel zal voelen.
Veel succes iedereen! En tot de volgende!
Tags:

Gepubliceerd op 17 september 2007 09:45 | Reacties (0)

16 augustus 2007

Mijn motivatie en dieetervaringen

Als kind was ik een ‘fijntje’, maar toen ik op mijn veertiende op internaat ging is het misgelopen. Het vettere eten dan ik thuis gewend was, de dessertjes én het snoep ’s avonds op de kamer deden me de das om. De kilo’s vlogen er werkelijk aan. Op mijn zestiende woog ik maar liefst 79 kilo. Het huwelijk van mijn nicht dat jaar, waarvoor ik in de suite moest lopen, was de aanleiding voor mijn allereerste dieet. Er zouden er nog veel volgen.

Proteïnedieëten, Weight Watchers, vermageringspillen, naar de diëtiste. Ik heb het allemaal geprobeerd. Met resultaat, dat wel, maar altijd maar tijdelijk. Als ik vijf kilo vermagerde, kwamen er daarna zeven weer bij. Noem me gerust een typische jojoër. Het laatste jaar alleen al ben ik bijna tien kilo bijgekomen. Daar zitten de niet zo gezonde eetgewoontes van mijn vriend zeker voor iets tussen. Hij is bijvoorbeeld verzot op frietjes. Zelf komt hij er geen grammetje van bij, maar als ik hem al dat lekkers zie eten, kan ik niet aan de verleiding weerstaan. En mijn gewicht gaat wel steil de hoogte in.

Met vijftien kilo minder zou ik me beter in mijn vel voelen. En ik zou alle kleren kunnen dragen die ik leuk vind. Maar op eigen kracht lukt het me niet om mijn voedingsgewoontes bij te stellen. Ik heb een stok achter de deur nodig. Daarom heb ik me nu ingeschreven op Dieetlijn. Sporten doe ik geregeld en ik ben zeker geen grote eter. Het zal dus vooral een kwestie zijn van wát ik eet aan te passen. Ik denk niet dat het makkelijk zal zijn de frietjes en de zoetigheden te laten, maar ik vertrouw erop dat ik het met de hulp van Dieetlijn zal kunnen. 65 kilo, daar ga ik voor. En dan daarna nooit meer een 7 op mijn weegschaal!
Tags:

Gepubliceerd op 16 augustus 2007 12:09 | Reacties (0)

Identi-kit

Eindelijk die overtollige kilo’s kwijt geraken, stoppen met roken zónder bij te komen of opnieuw in de kleren van voor je zwangerschap passen. Naomi (20), Philip (40), Wendy (31) en Linda (52) hebben elk zo hun eigen reden om met Dieetlijn.be in zee te gaan. Vandaag laten we je uitgebreid kennis met hen maken. Hoe het hen vergaat, lees je de komende maanden in Goed Gevoel en op deze blogs.

Identi-kit

Naam:
Naomi Tondeleir

Leeftijd:
20 jaar

BMI:
29,8

Huidig gewicht:
84 kilo

Streefgewicht:
65 kilo

Grootste 'zonde':
frietjes en ijs

Motivatie om zich in te schrijven op dieetlijn.be:
wil 15 kilo kwijt om zich weer beter in haar vel te voelen
Tags:

Gepubliceerd op 16 augustus 2007 12:03 | Reacties (5)