Hallo iedereen,

Hier ben ik weer, na twee weken.
In de week lukt het mij vrij goed mij te houden aan het dieten. Dus geen frietjes, heel af en toe een koek, veel fruit eten, water drinken,... En ga zo maar door, jullie kennen waarschijnlijk de betekenis achter het woord dieet wel. In het weekend gaat het af en toe wel al eens in dalende lijn naar beneden, maar dan probeer ik de dag nadien gewoon minder te eten. Ook ga ik minstens twee maal per week fitnessen, en dat raad ik toch iedereen aan om te sporten. Je voelt je duizend keer energieker!
Tot de volgende! En veel Succes!

Een moeilijke week achter de rug... Heb me eventjes laten gaan, maar vanaf vandaag vliegen we er terug met goeie moed in.

Hier ben ik weer... Na een paar moeilijke weken ben ik vandaag terug op het rechte pad om de het gevecht aan te gaan met de kilo's.
Al bij al een geluk ben ik na de 'slechte' weken niet verdikt woehoew.
Nu komen er natuurlijk de periodes van chocolade en marsepein aan, en nadien wordt het niet veel beter met de feesten... Dus we zullen op de tandjes moeten bijten en nee moeten kunnen zeggen tegen het duiveltje.
Ik hou jullie op de hoogte! Mijn nieuwe doel is tegen de feesten -7kilo, dat wordt zwoegen en zweten (letterlijk en figuurlijk)