Ik heb net mijn dagboek aangevuld. Ai ai ai..... toch een uitschuiver. 11 Kalo's teveel, denk ik , want ik heb natuurlijk niks afgewogen vanavond. Gelukkig zijn we nog een uurtje gaan wandelen met Aiko zodat de schade nog binnen de perken blijft. Maar ik bekijk het positief. Ik heb toch meer bezig geweest met wat ik at, al heb ik wel iets gezondigd. Eerst kwamen ze 2 maal rond met gefrituurde hapjes. De eerst keer heb ik niks genomen, de tweede keer was er iets met vis bij. Dat heb ik genomen, maar wel eerst even op de servet gelegd, dan bleef daar toch nog heel wat vet op achter. De pistoleetjes waren gerekend dus kon geen kwaad, maar achteraf een klein stukje fruitvlaai genomen. De Winnie the Pooh biscuittaart zag er ook lekker uit maar dat was iets te veel van het goede. En dan nog 2 blokjes kaas genomen. Al bij al vind ik dat ik het goed gedaan heb maar je krijgt al snel te veel kalo's binnen. Maar als je dan denkt aan wat ik anders zou gegeten hebben dan kwam ik zeker boven die 11 extra kalo's.
Omdat Aiko toch lang alleen had gezeten zijn we dan maar gaan wandelen, en dat was dan ook ineens beweging voor mij.
Normaal is het nu het beste om morgen niet op die weegschaal te gaan staan, maar ik wil wel eens weten of zo'n uitschuiver ook direct te zien is.
En graantje hoe is het jou vergaan?
Groetjes
Ps Maandagmorgen nu, en dus op de weegschaal gestaan ....400 gr bij.... dus was het gisteren toch niet zo goed. Maar nu terug braaf het rechte pad volgen en dan komt het allemaal inorde.


Reacties (1)
'k heb deze morgen al gereageerd onder verjaardag Ruben. 400gr erbij valt nog mee hé. 't Is gelijk dat je zegt, we zijn in zulke situatie toch veel meer met onze voeding bezig en dat helpt al om de juiste keuzes te maken. En af en toe 'zondigen' mag wel eens, de kilo's gaan er dan alleen wat trager af. 't Moet nog plezant blijven ook hé. Bij jou gaan de paarse en de rode kalo's goed; bij mij is dat soms een ramp. Wat gebruik jij in de plaats van mayonaise of dressings?
Zonder vind ik mijn eten toch te droog hoor.
Groetjes,
Angelina
Geplaatst door graantje | 11 augustus 2008 19:59