Morgen ben ik hier 3 weken op Dieetlijn. Ik heb de afgelopen dagen niet veel meer geschreven op mijn blog. Er viel ook niet zoveel te vertellen. Mijn gewicht schommelde maar wat, en toch blijf ik koppig volhouden. Wat anders niet zou gebeurd zijn. Dan had ik allang gezegd "foert het helpt tch niet." maar door op het forum en de blogs, de verhalen van anderen te lezen vind ik gewoon de moed om verder te doen. Dat het in 't begin zo goed ging had ik wel verwacht, dat is bij mij altijd al zo geweest. Ik had graag 7 kg kwijt geweest tegen het eind van de maand, nog 1.5 kg te gaan op 11 dagen, dat is eigenlijk ni te veel gevraagd, maar ja ik hou er wel rekening mee dat mijn lichaam die vetcellekes zo maar niet laat gaan; Aha we zullen wel eens zien wie er hier de baas is. Ik heb ook ondervonden dat het op dagen wanneer ik veel drink het wel iets beter gaat, dus de fles water staat steeds binnen handbereik. Ook op tijd mijn senseoke, dat kan ik ni missen, maar het is al veel geminderd, voor ik hier kwam dronk ik dubbel zoveel senseo, maar omdat ik er ook melk in doe, heb ik extra kalo's en ik kan moeilijk alleen op senseo leven.
Vandaag heb ik fruitsla gemaakt. Voor mij alles netjes afgewogen en in mijn dagboek genoteerd, en voor mijn dochter ook maar ineens meegemaakt die was natuurlijk tevreden dat ze het zelf ni moest klaarmaken.Wel even mee bezig, maar spaart achteraf al dat schilwerk uit. Omdat ik volop aan 't schoonmaken was en dan is het gemakkelijker om snel even een schoteltje fruitsla te nemen. Mijn man was de afgelopen dagen thuis en dan komt er van schoonmaken ni veel in huis, dus was het nu echt nodig. Straks eens zien of ik daar extra kalo's mee verdiend heb, al zal ik die niet opgebruiken want ik heb meestal al moeite om aan mijn 50 kalo's per dag te komen. Ik probeer nu ook elke dag een beetje vet in mijn voeding te verwerken, want waar ik vroeger te veel naar 't wc moest ,gaat het nu allemaal iets moeilijker. Ben er ni kwaad om want het is geen lachertje als je ergens naar toe gaat, je eerst wil weten waar een wc is, en als je dat ni meteen vindt krijg je gegarandeerd krampen. Dan ben ik net een klein kind. Dus dat probleem is door gezond te eten ook opgelost, en hoef ik de dokter weeral ni rijker te maken.
De afgelopen weken heb ik ook ingezien dat ik verdorie heel wat voedsel tussen neus en kin stak.
Gisteren heb ik me een klein snickertje gegeten(en eigenlijk heb ik er ni zo van genoten), zo één dat bij Celebration zit, 10 gr en dat leverde al genoeg kalo's op; ben even vergeten hoeveel. Ik heb vroeger in een magazijn gewerkt waar we displays vulden met produkten van Masterfoods dus ook snickers , mars , celebrations ed.En als er dan al eens verpakkingen stuk gingen, dan aten we er natuurlijk van. Amaai als ik er nu aan denk hoeveel van dat snoep ik verwerkt heb (ook M&M pinda's mmmm)....pfffff. Gelukkig was het vrij zwaar werk zodat er heel wat extra kalo's verdient werden. Maar toen je daar zo niet bij na.
Ik ondervind nu al dan mijn broeken losser zitten, zalig gevoel. Ik ben curieus wanneer de eerste gaat zien en vooral zeggen dat je het ziet dat ik afgevallen ben?
Zoals het nu gaat ziet het er naar uit dat ik nog wel op deze site blijf hangen. Omdat het me echt helpt alles in te vullen wat ik eet en ik kan zien of ik van alles voldoende binnen krijg.
En ik die dacht dat ik ni veel te schrijven had... ik merk dat het toch weer een lang epistel is geworden.
Tot één van de volgende keren maar weer
Groetjes Sonja
Vandaag heb ik fruitsla gemaakt. Voor mij alles netjes afgewogen en in mijn dagboek genoteerd, en voor mijn dochter ook maar ineens meegemaakt die was natuurlijk tevreden dat ze het zelf ni moest klaarmaken.Wel even mee bezig, maar spaart achteraf al dat schilwerk uit. Omdat ik volop aan 't schoonmaken was en dan is het gemakkelijker om snel even een schoteltje fruitsla te nemen. Mijn man was de afgelopen dagen thuis en dan komt er van schoonmaken ni veel in huis, dus was het nu echt nodig. Straks eens zien of ik daar extra kalo's mee verdiend heb, al zal ik die niet opgebruiken want ik heb meestal al moeite om aan mijn 50 kalo's per dag te komen. Ik probeer nu ook elke dag een beetje vet in mijn voeding te verwerken, want waar ik vroeger te veel naar 't wc moest ,gaat het nu allemaal iets moeilijker. Ben er ni kwaad om want het is geen lachertje als je ergens naar toe gaat, je eerst wil weten waar een wc is, en als je dat ni meteen vindt krijg je gegarandeerd krampen. Dan ben ik net een klein kind. Dus dat probleem is door gezond te eten ook opgelost, en hoef ik de dokter weeral ni rijker te maken.
De afgelopen weken heb ik ook ingezien dat ik verdorie heel wat voedsel tussen neus en kin stak.
Gisteren heb ik me een klein snickertje gegeten(en eigenlijk heb ik er ni zo van genoten), zo één dat bij Celebration zit, 10 gr en dat leverde al genoeg kalo's op; ben even vergeten hoeveel. Ik heb vroeger in een magazijn gewerkt waar we displays vulden met produkten van Masterfoods dus ook snickers , mars , celebrations ed.En als er dan al eens verpakkingen stuk gingen, dan aten we er natuurlijk van. Amaai als ik er nu aan denk hoeveel van dat snoep ik verwerkt heb (ook M&M pinda's mmmm)....pfffff. Gelukkig was het vrij zwaar werk zodat er heel wat extra kalo's verdient werden. Maar toen je daar zo niet bij na.
Ik ondervind nu al dan mijn broeken losser zitten, zalig gevoel. Ik ben curieus wanneer de eerste gaat zien en vooral zeggen dat je het ziet dat ik afgevallen ben?
Zoals het nu gaat ziet het er naar uit dat ik nog wel op deze site blijf hangen. Omdat het me echt helpt alles in te vullen wat ik eet en ik kan zien of ik van alles voldoende binnen krijg.
En ik die dacht dat ik ni veel te schrijven had... ik merk dat het toch weer een lang epistel is geworden.
Tot één van de volgende keren maar weer
Groetjes Sonja
Reacties (4)
Hey,
Ik wil je nog een fijn weekend wensen. Doe je best ginder , en als ik je kan helpen door achter ja aan te zitten wel dan ga ik nog een beetje harder "lopen" ;-) Het zal ginder wel meevallen zeker. Vooral veel groentjes eten, ni te veel wijn drinken, en je al er misschien toch gaan wandelen. Voor een uurtje slenteren mag je al bijna 8 kalo's meer hebben, en ik vermoed dat het ginder meer zal zijn dan slenteren.... Als ik van vakantie terug kom ben ik meestal ni aangekomen maar na elke maaltijd gaan wij steeds nog een wandeling maken.
Ik hoor wel hoe het geweest is, maar vergeet vooral ni van je weekend te genieten
Groetjes
Geplaatst door rondbolleke | 21 augustus 2008 21:50
Voilà,
'k Heb na die 'vervelende' week voor de tweede keer mijn dagboek weer ingevuld. Dat helpt toch hé.
Als je me wilt inhalen is het dit weekend 't moment. Morgenvroeg gaan we tot zondagavond naar 'd Ardennen met de hele familie. 't Is altijd een leuke, gezellige boel met lekker uitgebreid ontbijt, 's middags iets kleins en 's avonds BBQ, gourmet.... 't Zal voor mij niet gemakkelijk worden. Maar als ik weet dat je me op de hielen zit, zal mij dat misschien extra otiveren. 'k Ben benieuwd. 'k Heb alvast wat light producten,...gekocht.
Allé, tot na 't weekend hé.
Groetjes,
Angelina
Geplaatst door graantje | 21 augustus 2008 17:48
Shttttttttt ni over friet en spaghetti praten ;-))) dat is bij mij pas als ik onder de 90 zit en liefst een paar kilo's anders zit ik er gelijk terug boven en dat wil ik dan ni. Maar momenteel mis ik dat ni. Vanavond hebben ze hier kroketjes en kaloenfilet gegeten met appelmoes. En eerlijk gezegd deed het me niks dat ik er zat met sla en mijn gegrilde kalkoenfilet en een sneetje brood. En ik had er echt genoeg mee. Ik had eigenlijk nog wat fruitsla als dessert voorzien maar da heb ik pas na een uurtje gegeten.
Net nog special K Mini breaks gegeten, chocolade smaak, ook heel lekker en nu kan ik er weer tegen tot morgen vroeg.
Als ik chocolade at werkte dat bij mij dan wel om naar 't wc te kunnen, net als cola, ben een raar geval maar ja die moeten er ook zijn ;-) Heb je al eens activia geprobeerd? Ik dacht dat ze die ook in light versie hebben, weet het ni zeker omdat ik dat ni nodig heb.
Ik moet nu er ook elke nacht een keer uit maar vind dat ni erg, ik slaap toch direct terug in.
Kleding inleggen...pfff als ik een naald en draad zie dan begin ik al te zweten, een knoop aannaaien lukt nog net. Maar ik heb het geluk dat ik nog vanalles in de kast heb hangen in verschillende maten en omdat ik nooit de mode volg kan ik dat best nog dragen, maar eens ik op mijn gewicht ben, zal ik toch ook eens gaan winkelen, alleen 't probleem is ik haat dat passen... ik -->raar mens...remember. Straks nog reclame ingekeken, stond daar "grote maten" en er stond een superslanke vrouw op afgebeeld... jaja als je dezelfde kleding ziet bij iemand met maatje 38 of bij iemand met maat 50, een groot verschil zene. Maar binnenkort is maat 50 bij mijn verleden tijd,zeker weten, want die zit nu al ruim,zalig !!!
Angelina ne "dikke" met je behaalde resultaat, maar ni te snel hoor, ik wil je inhalen ;-)
groetjes
Geplaatst door rondbolleke | 20 augustus 2008 21:25
Hey Sonja,
leuk weer iets van je te horen. Zo te lezen ben je wel goed bezig hé. 't Is inderdaad zo dat wanneer ik meer water drink de kilos (grammetjes) er gemakkelijker afgaan. Ik drink ook graag koffie, maar ik heb ondertussen ook thee leren drinken en zelfs zonder zoetstof. Wel lastig dat ik van al dat drinken zoveel naar 't toilet moet (plassen), ook 's nachts. En voor mijn ander toiletbezoek heb ik wel problemen. Dit lukt me nu bijna niet waar het vroeger elke ochtend het eerste was dat ik deed. 'k Ben al naar een natuurwinkel geweest en ik heb 2 pillekes gekregen om te proberen. Eigenlijk ben ik daar zo niet voor, maar de dag nadat ik zo'n pilleke heb genomen moet ik heel veel naar't toilet. Ik heb ook graantjes ('k ben de naam even kwijt) meegekregen en dat zal ik vandaag of morgen eens proberen. Ik zou eigenlijk eens goe friet met mayonaise moeten kunnen eten of eens spaghetti met veel saus, maar 't mag niet hé. 'k Moet nu al een strijd voeren tegen de rode en de paarse kalos. Moest ik me op deze manier laten gaan, dan is het zo om zeep.
Aan de chocolade durf ik niet komen. Als ik mijn huisgenoten chocola zie eten heb ik er wel erge trek in, maar das dan ook niet goed voor mijn darmflora,...
't Is leuk hé om aan je kledij te voelen dat alles losser gaat zitten. 'k Heb me voorgenomen om wanneer 't nodig wordt, mijn kleren in te leggen en pas na de winter iets nieuw te kopen. Daar verlang ik wel naar. Als ik die modeblaadjes inkijk vind ik dat die kleinere maten toch veel leukere modellen hebben. Allé, 'kben alweer aan 't dromen. Eerst zorgen dat al die kilos eraf gaan hé.
Nog es bedankt voor je reactie op mijn blog. Na die zware week ben ik tot mijn verwondering toch 600gr afgevallen. Das dan 7,2 kg op 6 weken.
'k Wens je succes met jouw 1,5 kg op 11 dagen. 't Is niet onmogelijk!
Groetjes,
Angelina
Geplaatst door graantje | 20 augustus 2008 16:45