Het is nu reeds den derde keer dat ik mij ingeschreven heb op de dieetlijn. Het is pas de eerste keer dat ik het kan volhouden. Sedert De eerste keer (september 2008) heb ik het resultaat bereikt van 20.1kilo af te slanken. Dat geeft zeker moed om verder te gaan. Ik denk dat de klik in mijn hoofd gemaakt is en voel me zeer veel fitter. De zin om door te gaan is supergoed. Op naar nog 20 kilo. Ik weeg wel alles af nu , en neem er mijn tijd voor om mijn dagboek in te vullen. ik weet het , het is omslachtig en veel werk ... maar het helpt !! Pas eenmaal ik alles begon te wegen en in te tikken (nu dus) ben ik me meer bewust waar de gevaarlijke kalo's zich bevinden en kan ik die aanpassen of vermijden. Ik ben overtuigd ... de dieetlijn werkt , Bedankt alvast.

Er zat nog wat zalm in den diepvries, heb die laten ontdooien en mee in de stomer met de bloemkool en petatjes klaargemaakt. Nu alles klaar was rook die niet zo lekker. Alle zalm in de vuilbak en dan maar petatjes met bloemkool alleen gegeten .... Daar zalm zwaar in kalo's is heb ik wat uitgespaard en trakteer ik mezelf op een Light ijsje van de Lidl. Tzal dubbel smaken ...