Hallo allemaal,
eindelijk een berichtje op mijn blogpagina. Ik wil jullie laten weten dat ik nog steeds volop aan het vechten ben met de stand op mijn weegschaal, hoor. Even vertellen hoe ik ben begonnen.
Na mijn eerste gesprek met de redactie van Goed Gevoel klokte de teller op weegschaal af op 59,5 kg. Die lelijke zes kwam schrikwekkend dichtbij én ik moest toen nog op vakantie vertrekken. Ik heb me toen nog één maal laten gaan met de All-In formule om dan vanaf 1 september een vollen bak in te vliegen met het Dieetlijn-programma. Na die welverdiende vakantie zag ik jammer genoeg 61 staan op mijn weegschaal. Ik heb toen gedacht om mijn batterijen te vervangen, maar de teleurstelling zou alleen maar groter zijn als blijkt dat het effectief 61 kg. zou zijn. De batterijen zijn dus blijven steken :-)
Vanaf 3 september kreeg ik dus mijn eerste weekmenu aan en... amai... wat ging me dat zwaar vallen. Ik ben niet echt van dag op dag erin gevlogen, maar heb het stelselmatig een beetje opgebouwd. De eerste week had ik me voorgenomen om het "snoepen op het werk" al te laten, wat al een opgave was, omdat ik dagelijks de snoepautomaat plunderde. Ik begon ook met fruit mee te brengen ipv dozen koekjes met chocolade. 's Avonds at ik nog wel gewoon mee met de maaltijd die ik voor men zoontje klaarmaakte. Ik probeer ook om niet meer elke dag op die bascule te gaan staan, dat werkt te frustrerend.
De tweede week had ik me al iéts meer toegelegd op het 'nog gezonder gaan eten'. Wat wel een enorme motivatie is, is het feit dat dik 60 % van mijn collega's op de hoogte zijn van men dieetlijn-verhaal en dat werkt echt! Als ik me tussen de collega's in de refter zet, wordt er steevast gecontroleerd wat er tussen het broodje zit of wat het potje schaft dat ik voor die middag meeheb.
Week 3 & 4 waren dan nog iets makkelijker, want men zoontje was op vakantie met zijn papa. Ik kon dus 's avonds mijn programma verder volgen. Al was de verleiding soms écht te groot en heb ik me een paar keer gezondigd aan een (mini)zakje chips. De koeken en chocolade is echt al 4 weken verbannen. Nu die chips nog, eh. Alle zakjes zijn bijna op en ik koop écht geen meer bij!! ;-)
Ondertussen heb ik wél nog op de weegschaal gestaan. Tot nu toe was het een kilo per week, de vierde week maar een halve, die er zijn afgegaan. Vlak voor het weekend klokte ik af op 57,8. Dus gerekend van NA mijn vakantie, denk ik dat ik trage, maar goede vorderingen maak.
Ik zal jullie nu iets sneller op de hoogte houden!
Tot gauw,
Wendy
eindelijk een berichtje op mijn blogpagina. Ik wil jullie laten weten dat ik nog steeds volop aan het vechten ben met de stand op mijn weegschaal, hoor. Even vertellen hoe ik ben begonnen.
Na mijn eerste gesprek met de redactie van Goed Gevoel klokte de teller op weegschaal af op 59,5 kg. Die lelijke zes kwam schrikwekkend dichtbij én ik moest toen nog op vakantie vertrekken. Ik heb me toen nog één maal laten gaan met de All-In formule om dan vanaf 1 september een vollen bak in te vliegen met het Dieetlijn-programma. Na die welverdiende vakantie zag ik jammer genoeg 61 staan op mijn weegschaal. Ik heb toen gedacht om mijn batterijen te vervangen, maar de teleurstelling zou alleen maar groter zijn als blijkt dat het effectief 61 kg. zou zijn. De batterijen zijn dus blijven steken :-)
Vanaf 3 september kreeg ik dus mijn eerste weekmenu aan en... amai... wat ging me dat zwaar vallen. Ik ben niet echt van dag op dag erin gevlogen, maar heb het stelselmatig een beetje opgebouwd. De eerste week had ik me voorgenomen om het "snoepen op het werk" al te laten, wat al een opgave was, omdat ik dagelijks de snoepautomaat plunderde. Ik begon ook met fruit mee te brengen ipv dozen koekjes met chocolade. 's Avonds at ik nog wel gewoon mee met de maaltijd die ik voor men zoontje klaarmaakte. Ik probeer ook om niet meer elke dag op die bascule te gaan staan, dat werkt te frustrerend.
De tweede week had ik me al iéts meer toegelegd op het 'nog gezonder gaan eten'. Wat wel een enorme motivatie is, is het feit dat dik 60 % van mijn collega's op de hoogte zijn van men dieetlijn-verhaal en dat werkt echt! Als ik me tussen de collega's in de refter zet, wordt er steevast gecontroleerd wat er tussen het broodje zit of wat het potje schaft dat ik voor die middag meeheb.
Week 3 & 4 waren dan nog iets makkelijker, want men zoontje was op vakantie met zijn papa. Ik kon dus 's avonds mijn programma verder volgen. Al was de verleiding soms écht te groot en heb ik me een paar keer gezondigd aan een (mini)zakje chips. De koeken en chocolade is echt al 4 weken verbannen. Nu die chips nog, eh. Alle zakjes zijn bijna op en ik koop écht geen meer bij!! ;-)
Ondertussen heb ik wél nog op de weegschaal gestaan. Tot nu toe was het een kilo per week, de vierde week maar een halve, die er zijn afgegaan. Vlak voor het weekend klokte ik af op 57,8. Dus gerekend van NA mijn vakantie, denk ik dat ik trage, maar goede vorderingen maak.
Ik zal jullie nu iets sneller op de hoogte houden!
Tot gauw,
Wendy


Reacties (32)
It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next essay, and I plan to try to comprehend it! In fact the posting is spreading its wings quickly, hunting for it...
Geplaatst door | 14 januari 2012 15:51
Philip Elmer-DeWitt~ Some people make headlines while others make history.
Geplaatst door barney toy | 16 december 2011 07:49
Thank you for helping to discuss this judgment, I feel strongly about points and I am willing to learn quantities of things on this factor. Possibly, as you abtain knowledge, would you notice renewing your internet site with loads of more info? It¿¿¿s very helpful for me.
Geplaatst door GHD NZ | 08 december 2011 05:50
That is a important element, I am very willing to read this publication, and I approve with the issues of this post. I think this is the best thoughts and opinions. I will do something after reading it.
Geplaatst door | 05 december 2011 15:08
It seems too complicated and very inclusive for me. I am awaiting for your another posting, and I will try to obtain it! Practically the post is spreading its wings fast, looking for it...
Geplaatst door | 02 december 2011 06:22
Appreciate for making the effort to talk over this impression, I feel intensive about issues and would like to learn much things on this matter. If possible, as you abtain knowledge, would you care renewing your blog with quantities of more info? It¿¿¿s very helpful for me.
Geplaatst door Belstaff T-Shirts Mens | 29 november 2011 06:35
Free Image Hosting
Geplaatst door Song Mcgurn | 25 november 2011 12:48
Appreciate for helping to talk over this impression, I feel intensive about issues and like to learn quantities of things on this item. If possible, as you master knowledge, would you mind replacing your site with a few more info? It¿¿¿s very useful for me.
Geplaatst door Beats By Dr.Dre Tour | 24 november 2011 07:55
It seems too complex and very broad for me. I am looking forward for your another article, and I will try to understand it! Practically the posting is spreading its wings swiftly, trying to find it...
Geplaatst door Belstaff T-Shirts Womens | 14 november 2011 13:05
I merely wanted to tell you how much we appreciate everything you've shared to help improve the lives of men and women in this subject material. Through the articles, I've gone through just an inexperienced to an expert in the area. It truly is truly a honor to your efforts. Thanks
Geplaatst door hack facebook password | 14 november 2011 05:25
Hmm it looks like your site ate my first comment (it was super long) so I guess I'll just sum it up what I wrote and say, I'm thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog writer but I'm still new to the whole thing. Do you have any tips and hints for rookie blog writers? I'd really appreciate it.
Geplaatst door http://www.offlinegenius.com | 23 oktober 2011 12:54
I totally approve with your ideas. We all benefit from this best submission. This site is best. I have figured out loads of things from here. Thank you.
Geplaatst door cheap monster beats | 11 oktober 2011 07:27
I¿¿¿m impressed, I have to say. Actually not often do I encounter a blog that¿¿¿s each educative and entertaining, and let me inform you, you might have hit the nail on the head. Your concept is outstanding; the difficulty is one thing that not enough people are talking intelligently about. I am very joyful that I stumbled across this in my seek for something referring to this.
Geplaatst door Jackelyn Frichette | 05 oktober 2011 02:37
Thanks for your handy post. Through the years, I have come to understand that the particular symptoms of mesothelioma are caused by the actual build up associated fluid regarding the lining in the lung and the chest muscles cavity. The illness may start inside chest location and distribute to other areas of the body. Other symptoms of pleural mesothelioma include losing weight, severe deep breathing trouble, throwing up, difficulty eating, and swelling of the neck and face areas. It really should be noted that some people having the disease tend not to experience any serious signs and symptoms at all.
Geplaatst door ryby akwarium | 04 oktober 2011 02:33
The new Zune browser is surprisingly good, but not as good as the iPod's. It works well, but isn't as fast as Safari, and has a clunkier interface. If you occasionally plan on using the web browser that's not an issue, but if you're planning to browse the web alot from your PMP then the iPod's larger screen and better browser may be important.
Geplaatst door ugg cheap boots | 03 oktober 2011 16:33
Though it has become some old essay, but it actually compensated for my time. I will post a link to this page on my blog. I am sure my visitors can find that very good.
Geplaatst door ugg cheap boots | 02 oktober 2011 04:09
It looks like too sophisticated and very far-reaching for me. I am awaiting for your the other write-up, and I am going to try to comprehend it! Actually the write-up is spreading its wings fast, hunting for it...
Geplaatst door BELSTAFF jackets | 24 september 2011 20:21
Thanks for expressing your ideas listed here. The other point is that whenever a problem comes up with a personal computer motherboard, individuals should not go ahead and take risk involving repairing this themselves because if it is not done correctly it can lead to irreparable damage to the entire laptop. It is almost always safe just to approach your dealer of your laptop for any repair of its motherboard. They have technicians who have an competence in dealing with notebook computer motherboard complications and can get the right diagnosis and carry out repairs.
Geplaatst door BELSTAFF ladies | 23 september 2011 10:56
I dicovered this is a helpful and funny post, so I think it is very useful and knowledgeable. Appreciate for the efforts you have made in writing this publication. I am wishing the same fantastic work from you next time as well. actually your creative writing ability has inspired me.
Geplaatst door winter ugg boots | 22 september 2011 01:56
That is a fantastic factor, I am very glad to read this essay, and I consent with the opinions of this script. I think this is the best opinion. I will do something after reading it.
Geplaatst door Belstaff clothing | 19 september 2011 03:18
It looks like too sophisticated and very comprehensive for me. I am expecting for your the other write-up, and I would like to try to get the hang of it! In fact the article is spreading its wings rapidly, hunting for it...
Geplaatst door Belstaff jacket | 11 september 2011 21:16
How do I create a feed of the comments I add to others' blog posts?
Geplaatst door free dating sites | 10 september 2011 18:26
Kudos to that!
Geplaatst door computer repair fresno ca | 07 september 2011 17:13
I totally consent with your ideas. We all obtain a benefit from this good submission. This blog is fantastic. I have learned lots of things from here. Thanks.
Geplaatst door Cheap Monster Beats | 06 september 2011 10:12
It may be too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next submission, and I like to try to understand it! Really the publication is spreading its wings fast, hunting for it...
Geplaatst door Cheap Dr Dre Headphones | 22 augustus 2011 08:14
I am typically to blogging and i truly value your content. The article has truly peaks my interest. I'm going to bookmark your site and maintain checking for new details.
Geplaatst door cool gadgets | 01 augustus 2011 08:05
I don't like your template but your posts are quite very good so I will check back! Also i can't sign up to your rss feed! Any ideea why? Best wishes, Joshua.
Geplaatst door Joshua | 21 juli 2011 07:14
greate post, thank you.
Geplaatst door best antivirus 2010 | 25 juni 2011 08:18
On one of the Kung Fu Panda movie commercials?
Geplaatst door Pandaranol | 06 juni 2011 00:16
http://tupare.fusobizusu.oyuncehennemi.com/sitemap.xml
Geplaatst door ovahRookslork | 03 juni 2011 09:58
Appropriate after explore a number of the blog articles in relation to your website page this moment, and i easily just like your manner of running a blog. My wife and i bookmarked as their favorite this in which to the little save your items web blog guidelines and you will be investigating back in time shortly after that. Could you go and visit items rrnternet site the actual and consequently let me know if you agree. Go to my lifestyle within : Cheapest Dvd Player
Geplaatst door Tommie Freiling | 25 mei 2011 00:48
I totally am loving this article! Totally gonna need to put this on my blogroll
Geplaatst door seo | 07 mei 2011 05:27