De weegschaal blijft al enkele weken op 58 kilo hangen. Tijd om een tandje bij te steken.
Begingewicht: 61 kilo – huidig gewicht: 58 kilo – streefgewicht: 51 kilo.
* Grootste zonde: Vorige week heb ik een doos Ferrero Rocher gekregen en ik heb me helemaal laten gaan. Ik heb er niet één, twee of drie van gegeten. Nee, in één namiddag tijd heb ik de hele doos leeggegeten. Achteraf voelde ik me daar natuurlijk slecht over, maar het was echt sterker dan mezelf.
* Prestatie waar ik fier op ben: Ik heb een aantal slechte gewoontes van vroeger definitief afgezworen. Zo zal ik me tegenwoordig op recepties systematisch beperken tot de rauwe groentjes in plaats van me tegoed te doen aan chips en warme hapjes. En in de cinema zal je me nooit meer betrappen met een zak chips of een beker popcorn, wat vroeger wél de gewoonte was.
* Terugblik op de voorbije weken: Naarmate ik langer bezig ben, merk ik dat mijn motivatie toch iets minder wordt. Me écht aan de recepten van dieetlijn houden, daa slaag ik niet in. Maar dat ik de voorbije weken bijna niet heb gesnoept en systematisch water drink in plaats van frisdrank is toch ook al een hele prestatie.
* Blik vooruit: De komende periode schrikt me wel een beetje af. Het lijkt wel alsof de chocoladeventjes bij de bakker constant ‘eet mij’ naar me roepen. En dan volgt ook nog de eindejaarsperiode met al zijn lekkere verleidingen. Ik zal flink op mijn tanden moeten bijten.
* Mijn motivatie ...: is momenteel zeker niet optimaal, maar ik heb ook absoluut de moed nog niet opgegeven. Het feit dat de weegschaal nu al weken op hetzelfde niveau blijft steken, frustreert me behoorlijk. Ze moet echt naar beneden en daar zal ik voor zorgen ook.
Reacties (14)
Emma Albani~ I had always loved beautiful and artistic things though before leaving America I had had a very little chance of seeing any.
Geplaatst door barney toys | 16 december 2011 06:18
Perseverance is not a long race it is many short races one after another. -Walter Elliott
Geplaatst door lock picking guide | 20 november 2011 03:21
I respect your work , appreciate it for all the good blog posts.
Geplaatst door Jason Cianciola | 24 oktober 2011 02:28
Thanks for this useful article.
Geplaatst door tworzenie strony html | 08 oktober 2011 19:34
Advantageous guide, acknowledgment for demography the time to put it together. I like the administration that you are demography your blogging site. Ill be bookmarking your website so I can accumulate up in the potential. Would like to see added posts soon.
Geplaatst door UGG Outlet | 18 september 2011 23:38
Nice post. I learn one thing on completely different blogs everyday. It will at all times be stimulating to read content from other writers and observe a little bit something from their blog.
Geplaatst door picket fence | 01 september 2011 16:53
Hello, i think that i saw you visited my site thus i came to ¿¿¿return the favor¿¿¿.I'm attempting to find things to improve my site!I suppose its ok to use a few of your ideas!! Just desire to say your article is as astounding. The clearness in your post is simply cool and i could assume you're an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
Geplaatst door Isiah Ogborn | 30 augustus 2011 07:16
Really liked reading this. Keep it up!
Geplaatst door Fiverr Gigs | 30 juli 2011 00:53
I've been absent for a while, but now I remember why I used to love this blog. Thanks , I will try and check back more often. How frequently you update your site?
Geplaatst door Giuseppina Oehrlein | 09 juli 2011 04:58
took me a while to browse all the comments, but I really enjoyed the subject that you chose. It looked to be very helpful to me and I am sure to all the other people who have looked at this blog, It's always nice when your not only informed, but your also entertained! I'm positive you had fun writing this article. I'm going to grab your rss feed so I don't miss anything important that you guys may come up with in the future, Thanks.. stye eye treatment
Geplaatst door mixExcums | 15 juni 2011 06:26
Iâ¿¿m impressed, I have to say. Very seldom do I discovered a blog thats both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. Your article is important; the issue is something that not many people are speaking intelligently about. Iâ¿¿m very happy that I stumbled across this in my search for something relating to this.
Geplaatst door belt manufacturers | 07 juni 2011 00:23
How can I get rid of old P2P programs popping up .Olso. Panda security?
Geplaatst door Pandaranol | 04 juni 2011 18:10
http://lifumy.viccholmlesmni.oyuncehennemi.com/sitemap.xml
Geplaatst door ovahRookslork | 03 juni 2011 00:38
Hey - good blog, just looking about some blogs, seems a fairly good platform you might be making use of. I'm presently making use of Wordpress for a few of my websites but looking to change one of them about to a platform similar to yours as being a trial run. Something in specific you would recommend about it?
Geplaatst door berowra waters | 03 mei 2011 05:23